Статья о женском подходе к практике йоги, в которой рассказывается о особенностях женской и мужской физиологии, а также о том, что классические инструкции по выполнению асан должны быть адаптированы с учётом особенностей женской физиологии. В конце статьи представлены групповые занятия по женской практике йоги в Ижевске.

В Ижевске возобновляются групповые занятия по женской йоге. На занятии учитываются природные и физиологические циклы, основу занятия составляет специальный комплекс асан, дыхательных и релаксационных техник. Практика подходит женщинам любого возраста и уровня физической подготовки. Необходимо проконсультироваться с врачом и при необходимости принести справку с рекомендациями.

Рассказ о том, как сепарация от родительского дома помогла автору стать сильнее и независимее. Она также говорит о том, что внутренняя миграция является естественным процессом и объясняет этот процесс с помощью этнологии. Автор также ценит моменты возвращения в город детства - Глазов.

25 августа в Бодхи-лавке состоится открытая лекция о женской йоге. На ней вы узнаете о том, почему женская практика йоги должна отличаться от мужской, как циклические процессы влияют на двигательную активность женщины и как грамотно выстроить личную практику йоги в соответствии с женским циклом. Вход свободный, количество мест ограничено.

Йога-студия 'Место Силы' прекратила свое существование. Студия дала городу и республике штат высококлассных инструкторов по йоге и постоянно обучала новым направлениям всех, кто хотел повысить свой уровень владения практиками йоги. Студия распродает инвентарь, а автор начнет свои практики с нового учебного года.

Тургояк – жемчужина Урала. Участники сап-йога-тура на Таганай и Тургояк познакомились с национальным парком Таганай и озером Тургояк, восхождением на г. Двухглавая Сопка, йога-практиками, катанием на сапах, полевой баней и купанием в озере, экскурсией по озеру и знакомством с его историей, полевой кухней, песнями под гитару у костра, ягодами и красотой природы. В поездке были сделаны личные открытия, такие как договоренность с погодой и своим телом, показана сила женщин и важность командной работы. Возможность повторить тур 13-15 августа. #таганай #тургояк #йогатур #саптур #сапйогатур #ижевск #активныйотдых #туризм #таутур18 #путешествуйснами #йога #гвоздестояние #туристылучшиелюди

Отзыв о туре на Тургояк и Таганай, где проходили йога-практики. В туре были организованы походы в национальный парк Таганай на гору Двуглавая сопка, возможность полакомиться черникой, исполнение желаний на вершине горы, питание приготовлено девочками-поварами, посещение озера Тургояк и занятия йогой по утрам и вечерам с Елизаветой Трефиловой.

Пятьдневный комбо-тур на Тургояк с [club198872181|TAUTOUR ] будет тематическим и включать практики йоги и намерения. В течение всего пребывания на оз. Тургояк для желающих пройти практику гвоздестояния будут организованы занятия в малых группах. Опыт в йоге не имеет значения - практика будет адаптирована под индивидуальные особенности каждого участника. Есть ещё несколько свободных мест. Стартуем в четверг 22.07 в 21.00 из Ижевска.

В этом посте я расскажу о техниках работы с телом, которые я изучила на Утесе, включая аюрведические стрейчи, шиацу лица и висцеральный массаж. Я также поделилась своим опытом ведения группы йогатерапии и личными открытиями, включая работу со своими теневыми сторонами. В заключение, я рекомендую Утес как место для отдыха и обучения йоге и массажу.

На странице рассказывается о том, как провести отдых на Утесе. Описывается заземление, наполнение на 💯%, флора и фауна. Рассказывается о пицундской реликтовой сосне, которая является самым древним представителем царства растений. В конце страницы приводятся хэштеги, связанные с отдыхом на море и семейным отдыхом.