# Практика

читать 2 мин.
0 36

В Ижевске возобновляются групповые занятия по женской йоге. На занятии учитываются природные и физиологические циклы, основу занятия составляет специальный комплекс асан, дыхательных и релаксационных техник. Практика подходит женщинам любого возраста и уровня физической подготовки. Необходимо проконсультироваться с врачом и при необходимости принести справку с рекомендациями.

Прочитать полностью