В этом посте я расскажу о техниках работы с телом, которые я изучила на Утесе, включая аюрведические стрейчи, шиацу лица и висцеральный массаж. Я также поделилась своим опытом ведения группы йогатерапии и личными открытиями, включая работу со своими теневыми сторонами. В заключение, я рекомендую Утес как место для отдыха и обучения йоге и массажу.