Друзья!
Я возобновляю свои групповые занятия по йоге. Жду вас на женскую практику по новым адресам:
👉 СК "Планета спорта"
Кооперативная, 9
🕕 ВТ, ЧТ: 18.00-19.00
✨Занятия начнутся с 14 сентября
👉 Студия йоги "Практика"
10 лет октября, 3
🕙 ВСК: 10.00-11.30
✨Набор новой группы! Начинаем с 12.09
🔸Женская йога – это мягкая сбалансированная практика, направленная на восстановление и укрепление органов мочеполовой системы.
⠀
🔸На занятии учитываются природные и физиологические циклы. Основу занятия составляет специальный комплекс асан, дыхательных и релаксационных техник, направленный на:
🔹 улучшение работы органов малого таза;
🔹стабилизацию гормонального фона;
🔹облегчение состояний при эмоциональных всплесках и заболеваниях репродуктивной системы;
🔹подготовку к зачатию и восстановлению после родов;
🔹обретение внутреннего баланса и устойчивости к стрессам.
Важно!
🔸Практика подходит женщинам любого возраста и любого уровня физической подготовки.
🔸При наличии заболеваний проконсультируйтесь с врачом и при необходимости принесите справку с рекомендациями.
#йога #йогаижевск #йогаанонс #йогадляначинающих #йогавижевск #планетаспорта #практика #женскоездоровье #женскаяпрактика
